RE:SELF PATHWAY

Förändra utan att förlora dig själv

Jag möter människor som har allt på plats – jobb, familj, resultat – men som ändå känner att något skaver.
Kanske har du tappat kontakten med dig själv i farten. Kanske längtar du efter mer lugn, mening eller närhet, utan att riktigt veta hur du hittar dit. Re:self handlar inte om att börja om, utan om att hitta hem.
Till tryggheten, klarheten och den du faktiskt redan är.
Boka kostnadsfritt intro

Om Misak Yazdi

Jag har i många år lett människor och företag genom förändring.
Men för några år sedan gick jag själv igenom en som förändrade allt.
Jag insåg att jag hade levt ett liv som såg rätt ut på ytan – men där jag hade tappat bort mig själv.

Sedan dess har jag ägnat mig åt det jag tror mest på: att hjälpa människor hitta hem till sig själva,
utan att behöva offra det de byggt upp.

Jag grundade Re:self för att skapa en plats där utveckling får vara mänsklig – inte prestationsstyrd.
Där du kan vila, förstå och växa i din egen takt.

För mig handlar förändring inte om att bli någon ny – utan om att våga vara sig själv, på riktigt.

“För mig handlar förändring inte om att bli någon ny – utan om att våga vara sig själv, på riktigt.”

Vad är Re:self?

Re:self är en vägledd process tillbaka till dig själv.
Vi utforskar det som ligger under oron, kontrollen och prestationsdrivet – och bygger trygghet, tillit och balans i grunden.

Det är inte terapi i klassisk mening och inte ren coaching.
Det är ett mänskligt samtal, där vi förstår kroppen, tankarna och känslorna som ett helt system.
Målet är att du ska känna dig hemma i dig själv – oavsett vad livet för med sig.

Under resan arbetar vi med fyra nycklar:

Igenkänning av aktivering

När du lär dig känna igen de små signalerna innan oron tar över.

Trygghetsankare

Sätt att lugna kroppen när skam eller stress väcks.

Reglering i stunden

Förmågan att stanna kvar och hitta kontakt, även när det känns svårt.

Att leva längtan

Att låta din längtan bli inspiration istället för krav.

Metoden i korthet

Förändring sker inte i tanken, utan i upplevelsen.
Därför arbetar vi både med samtal, reflektion och kroppslig närvaro.
Vi går steg för steg – från medvetenhet till förankring.

Steg 1

Re:pause

Att stanna upp.
Här börjar allt – i att sakta ner nog för att se vad som faktiskt händer i dig.
När du lär dig lyssna innan autopiloten tar över, öppnas ett lugn där klarheten får plats.

Steg 2

Re:discover

Att se dig själv på nytt.
Du börjar förstå dina mönster, dina behov och den berättelse du burit.
Det handlar inte om att döma, utan om att återupptäcka vem du är bakom rollerna och kraven.

Steg 3

Re:present

Att vara här, på riktigt.
Du tränar på att vara närvarande i kroppen, relationerna och stunden.
Här växer förmågan att stå kvar i dig själv, även när livet skaver.

Steg 4-5

Re:power och Re:solve

Att ta tillbaka kraften och leva det du lärt dig. 
Du börjar agera utifrån klarhet och värderingar istället för rädsla eller gamla mönster. Det är inte slutet på resan – det är början på att leva med mer närvaro, tillit och riktning.

Hur vi arbetar tillsammans

1:1 Coaching

En personlig process där vi följer de fem Re:self-stegen.
12 veckor med samtal, reflektion och övningar som hjälper dig integrera lugnet i vardagen.

Team & ledarskap

För ledare och team som vill skapa trygghet, kommunikation och hållbar prestation.
Vi utgår från samma principer som i Re:self – att verklig styrka kommer ur närvaro.

Föreläsning & inspiration

En timme som berör.
Jag delar hur vi kan leda och leva med mer inre trygghet,
och vad som händer när vi slutar kämpa för att duga.
Boka samtal

Fyll i formuläret så hör jag av mig personligen – oftast samma dag.

Du kan också nå mig direkt på info@misakyazdi.com eller +46 709 122 597.
Namn E-post Meddelande Skicka

Jag ser fram emot att höra från dig

+46 709 122 597

info@misakyazdi.com